Stand November 2019

 

QiGong

 

Montag

8.30 bis       9.30 Uhr

Elly

Gymnastikraum Sportheim

Feel your body

 

Montag

19.00 bis

20.00 Uhr

Simone

Gymnastikraum Sportheim

Fit und Fun für jedermann

am Morgen

Dienstag

8.30 bis  9.30 Uhr

Monika

Gymnastikraum Sportheim

Fit und Fun für

jedermann am

Abend

 

Dienstag

19.00 bis 20.00 Uhr

Petra

Gymnastikraum Sportheim

Rückenfit für Männer

 

Dienstag

20.00 bis 21.00 Uhr

Petra

Gymnastikraum Sportheim

Wirbelsäulengymnastik

 

Dienstag

19.00 bis 20.00 Uhr

 

Helene

Mehrzweckhalle

WS Yoga

Mittwoch

19.00bis 20.00Uhr

Monika

Gymnastikraum Sportheim

Walken

Donnerstag

8.30 Uhr

Hildegard/Dorothee

Zumba

(

Donnerstag

19.30 bis 20.30 Uhr

Claudia

Mehrzweckhalle

Vit Yoga

 

 

Freitag

18.30 bis 19.30 Uhr

Silvia

Gymnastikraum Sportheim

Aufrecht und stabil

 

 

 Freitag

8.00bis

9.00 Uhr

Petra

Gymnastikraum

Sportheim

HIIT

 

Freitag

 9.00  bis 10.00Uhr

Verena

Gymnastikraum Sportheim

Änderungen aufgrund Hallenbelegung jederzeit möglich.

Bei Fragen:  Petra Silberbauer  Tel. 08167  8042