Stand September 2020

 

QiGong

 

Montag

Ab 14.09.

8.30 bis 9.30 Uhr

Elly

 

Anmeldung:

Tel. 08761 726450

Feel your body

 

Montag

Ab 21.09.

19.00 bis

20.00 Uhr

Simone

 

Anmeldung:

Tel. 015733329989

Fit und Fun für jedermann

am Morgen

Dienstag

Ab 15.9

8.30 bis 9.30 Uhr

Monika

 

Anmeldung:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fit und Fun für

jedermann am

Abend

 

Dienstag

Ab 8.9.

18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Petra

 

Anmeldung:

Tel. 08167 8042

Rückenfit für Männer

Gruppe 1

Dienstag

Ab 8.9.

19 bis 20 Uhr

Petra

 

Rückenfit für Männer

Gruppe 2

Dienstag

Ab 8.9

20.15 bis 21.15

Petra

 

Wirbelsäulengymnastik

 

Dienstag

Ab 15.9

19.00 bis 20.00 Uhr

 

Helene

Mehrzweckhalle

Anmeldung:

Tel.08167/1522

WS Yoga

Gruppe 1

Mittwoch

Ab 09.09.

18.45 -19.45 Uhr

Monika

 

WS Yoga Gruppe 2

Mittwoch

Ab 09.09

20 Uhr bis 21 Uhr

Monika

 

Dance and shape

 

 

Donnerstag

Ab 3.9

19.30 bis 20.30 Uhr

Claudia

Mehrzweckhalle

Anmeldung:

Tel. 017655584612

 

Vit Yoga

 

 

Freitag

Ab 18.9

18.30 bis 19.30 Uhr

Silvia

 

Anmeldung:

Tel. 017641029998

Aufrecht und stabil

 

 

Freitag

Ab 4.9

8.00 bis

9.00 Uhr

Petra

 

HIIT

 

 

 

Freitag

Ab 4.9

 

Mittwoch

Ab 23.09. (Neu)

9.15 bis 10.15 Uhr

 

8.00 –

9.00 Uhr

Julia

Gymnastikraum Sportheim

 

Anmeldung:

Tel. 017681443404

 

Änderungen aufgrund Hallenbelegung jederzeit möglich.

 

Sofern keine Örtlichkeit angegeben ist, finden die Stunden im Gymnastikraum des Sportheimes statt.

 

 

Man muss sich vorab zu jedem Kurs beim Übungsleiter anmelden.

 

Es gibt ein festes Kurssystem.

 

 

Teilnehmerzahl begrenzt.

 

 

Es gilt das Hygienekonzept des VfR Haag sowie der Gemeinde Haag.

Hier Klicken Hygiene-Konzept_Gymnastik.pdf

 

Bei Fragen: Petra Silberbauer Tel. 08167 8042

 

(Sportkoordinatorin des VfR Haag)

Der VfR Haag hat folgendes Konzept zum Wiedereinstieg des Kursangebots unter Einhaltung der individuellen Schutz- und Hygienekonzepte im Bereich des Sports (5. BaylfSMV) ausgearbeitet:

Hygiene Konzept

Stand: März  2020

QiGong

 

Montag

8.30 bis       9.30 Uhr

Elly

Gymnastikraum Sportheim

Feel your body

 

Montag

19.00 bis

20.00 Uhr

Simone

Gymnastikraum Sportheim

Fit und Fun für jedermann

am Morgen

Dienstag

8.30 bis  9.30 Uhr

Monika

Gymnastikraum Sportheim

Fit und Fun für

jedermann am

Abend

 

Dienstag

19.00 bis 20.00 Uhr

Petra

Gymnastikraum Sportheim

Rückenfit für Männer

 

Dienstag

20.00 bis 21.00 Uhr

Petra

Gymnastikraum Sportheim

Wirbelsäulengymnastik

 

Dienstag

19.00 bis 20.00 Uhr

 

Helene

Mehrzweckhalle

WS Yoga

Mittwoch

19.00bis 20.00Uhr

Monika

Gymnastikraum Sportheim

Walken

Donnerstag

8.30 Uhr

Dorothee

Dance and shape

 

Donnerstag

19.30 bis 20.30 Uhr

Claudia

Mehrzweckhalle

Vit Yoga

 

 

Freitag

18.30 bis 19.30 Uhr

Silvia

Gymnastikraum Sportheim

Aufrecht und stabil

 

 

 Freitag

8.00bis

9.00 Uhr

Petra

Gymnastikraum

Sportheim

HIIT

 

Freitag

 9.00  bis 10.00Uhr

Julia

Gymnastikraum Sportheim

 

Änderungen aufgrund Hallenbelegung jederzeit möglich.

Bei Fragen:  Petra Silberbauer  Tel. 08167  8042

Liebe Sportsfreunde,

ihr wisst wie die Lage ist. Auch beim VfR entfallen daher alle wöchentlichen Gymnastiktermine bis einschließlich den Osterferien.

Bleibt gesund und passt auf euch und eure Mitmenschen auf

Eure Abteilungsleitung